어드레스의 체크포인트

 

“어드레스의 체크포인트”

 

1. 어드레스에서 양 발의 힘은 항상 균등하게 배분하라.

 

어드레스에서 힘의 배분은 어느 클럽이나 좌, 우 똑같이 싣는 것이 좋다.

많은 골퍼들이 드라이버는 어퍼블로 (Upper Blow) 로 치기 때문에 오른발에 힘을 많이 싣고,

아이언은 다운블로 (Down Blow)로 친다는 생각 왼발에 힘을 많이 싣는 것으로 알고 있지만 그것은 옳지 않다.

왜냐하면 어퍼블로나 다운블로는 단지 결과일 뿐이지 의식적으로 만들어지는 것은 아니기 때문이다.

트러블샷이나 칩샷이 아닌 경우에는 어느 클럽이든 항상 똑같은 스윙을 사용한다고 생각하면 골프가

한층 쉬워진다. (사진 A1) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 어드레스 때 턱은 어디를 향하고 있어야 하는가?

 

턱을 어드레스의 기본축이라 생각하고 항상 턱의 위치를 살펴 턱이 지면과 수직이 되도록 하면

힘은 자연히 몸의 중앙에 오게 된다. 만약 턱이 왼발쪽으로 향할 경우에는 오른발 쪽에 많은 힘이 전달되어

슬라이스와 푸시아웃을 유발하게 되므로 턱은 가급적 똑바로 두는 것이 방향성에 도움이 된다. (사진 A1, B1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 그립 끝 (buttend)의 위치는 항상 왼쪽 허벅지 안쪽에 둔다.

 

골프 스윙의 기본은 임팩트로 어드레스를 재현한다고 해도 과언이 아닌데

어드레스에서부터 단추를 잘못 꿰게 되면 스윙에 치명상을 입히게 된다.

특히 임팩트때의 클럽 패이스 위치는 공의 방향을 좌우하는 중요한 원인이 되므로 어드레스 때

그립의 위치를 꼭 체크해야 한다.

샷의 기본은 몸의 정면에서 공을 치는데 있는데, 그립의 포지션이 왼쪽 허벅지안쪽이 아니고

더 왼쪽으로 위치하게 되면 공을 정확히 칠 수가 없기 때문에 결국 미는 듯한 푸시샷이 되어

비거리가 줄어드는 결과를 초래한다. (사진 A1)

 

4. 몸과 그립 끝의 간격은 항상 일정하게 유지한다.

 

공과 몸과의 간격은 클럽이 짧아짐에 따라서 가까워 지지만, 그립 끝과 몸과의 간격은 항상 일정하게

유지하여야 한다.

이렇게 하여야만 스윙을 일관성 있게 할 수 있으며 개인적인 차이는 있지만 주먹 하나반~두개 정도가

몸과 그립 끝의 사이를 왔다 갔다 할 수 있는 간격이 가장 이상적이다. (사진 A1, B5)

 

 

5. 상체의 힘을 쭉 빼고 클럽 헤드를 지면에서 조금 띄운다.

 

아마추어 골퍼들의 스윙을 보면 대체로 몸에 힘이 많이 들어가 있는 것을 볼 수 있다.

힘을 주면 줄수록 몸의 회전은 둔해져 클럽헤드의 스피드는 떨어지게 됩니다.

공을 멀리 보내는데 필요한 것은 몸의 힘이 아닌 클럽 헤드의 스피드라는 것을 이해해야 한다.

클럽헤드의 스피드를 내려면 어드레스 때 상체, 특히 팔과 어깨의 힘을 빼고 최대한 부드럽고

자연스럽게 스윙을 해야 한다. 어드레스 때 힘이 많이 들어가는 골퍼는 클럽헤드를 지면에서

약간 띄워 자세를 취하거나. 왜글 (Waggle : 클럽을 좌우로 약간 흔들어 줌)을 하는 것도 한 좋은 방법이다.

단지 주의할 점은 어드레스의 시간이 너무 길어지면 몸이 더 딱딱해지므로 주의한다.

                                                               출처 : 골프존닷컴