Out to In으로 스윙하라!

out to in 으로 스윙 하라!

 

일반 골퍼분들이 스윙을 할 때 정상궤로를 배워서 스윙을 하는 것 같지만

 

대부분 스윙영상을 찍어보면 정상적인 궤도보다 낮아지며 in to out 스윙으로 나오는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

<사진1>

 

 

*레이트히트 [late hit] : 다운스윙(down swing)을 할 때, 클럽 헤드(head)의 리턴 동작을 늦추어 순발력을 증가시키는 타법을 말한다.

 

 

위의 사진 에서 백스윙궤도를 A,B,C로 나눈다면 A궤도가 정상 궤도이고 B는 IN , C는 OUT가 되겠습니다.

 

일반 골퍼들이 원하는 스윙은 물론 A궤도가 되겠고 그 스윙을

 

연습하는 일반 골퍼들은 대부분 B의 궤도로 스윙플래인이 처지게되는 오류를 범하게 됩니다.

 

실제로 비디오분석을 해보면 느낌과 실제스윙이 많이 틀리다는 것을 알 수 있습니다.

 

 

 

여기서 골퍼들에 핸디캡에 실력에 따라 다운스윙의 오류도 나눠지게 되는데요,

 

첫 번째 로우핸디캡을 가진 골퍼에 경우에는 헤드무게에 컨트롤이 어느정도 가능하며

 

클럽을 끌고와서 칠 수 있는 *레이드 히트가 가능하기 때문에 B궤도로 처지는 백스윙을 하게되면

 

다운스윙시 지나치게 in궤도로 내려오는 경우가 많아 과도한 훅으로 고생하는 골퍼가 많습니다.

 

 

 

하지만 두 번째 하이핸디캡을 가진 초보자일 경우에는 헤드에 컨트롤이 미숙하며

 

볼을 본능적인 근력의 힘으로만 볼을 타격하기 때문에

 

B궤도에 백스윙을 할 경우에는 좁아진 백스윙 궤도에서 다운스윙시 C궤도로 엎어치게 됩니다.

 

따라서 볼은 깎여 맞게되고 초보자에 고질병인 슬라이스를 유발하게 되는 것이지요.

 

 

하지만 백스윙 시작부터 C궤도로 의식하고 백스윙을 하게되면 기존스윙에 동작이 몸에 베어있기 때문에

 

정상적인 백스윙궤도를 유지하게되며 기존의 B궤도의 백스윙으로인해 좁아진 공간을 보다 넓게 활용하게 되면서

 

정상적인 사람의 본능적 운동능력으로 인해 몸안쪽으로 레이드히트 칠 수 있는 능력이 보다 쉬워지게 됩니다.

 

 

 

따라서 공간이 넓어진 C궤도에 백스윙은 실제로 A궤도로 다운스윙이 가능하며

 

B궤도 스윙은 정상적인 A궤도의 스윙을 만들기가 어렵다고 볼 수 있습니다.

출처 : 골프존닷컴 http://www.golfzon.com/singlero/column_view.asp?idx=390&procode=LBY&page=1