폴로스루 _ 올바른 요령

폴로스루 올바른 요령 _

 

체중을 왼발에 싣고 오른팔을 일직선으로 펴서 쳐라!

 

 

 

골프에 폴로스루 동작은 임팩 이후에 볼이 출발한 다음의 동작이지만 볼의 방향성과 거리를 늘려주는

 

아주 중요한 동작입니다.

 

골프존의 영상을 보면 골프존의 회원님들은 전체적인 스윙 동작들은 좋아보이는데 실제로 임팩트와 폴로스루 동작을 보면

 

필요없는 몸동작이 들어가며 중요한 임팩트 순간 때 볼을 정확하게 스위트팟에 맞추는 골퍼들을 찾아보기가 어렵습니다.

 

그이유는 헤드면의 쓰임새와 몸의 회전동작을 모르시기 때문 생기는 오류입니다.

 

미PGA선수중에 유명한 비제싱같은 경우에도 오른손의 그립을 놓으면서까지 오른팔을 임팩트때 피면서 내려치는 폴로스루를 합니다.

 

이런 동작들은 유명 투어선수들의 공통적인 특징이며 스윙을 단 2초안에 볼을 클럽헤드 면안에 가두어야만 몸회전력과 같이

 

헤드페이스면으로 볼을 타격하게 되며 볼의 반발력과 방향성을 동시에 얻을 수 있기 때문입니다.

 

물론 투어선수들은 엄청난 연습량을 통해 좋은 타이밍을 가지게 된 것이지만 일반 골퍼분들은 프로들의 스틸컷 사진만으로는

 

이해하기가 어렵습니다

 

그러므로 기존의 스윙보다는 느낌상 헤드면으로 스타트 하는 시점이 빨라야 몸의 척추각도가 올바르게 회전되며 클럽이

 

볼을 하향 타격을 하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사진1의 경우 오른팔을 옆구리에 붙이면서 클럽헤드에 날이 볼을 향하는 동작이되고는 오른쪽 어깨가 낮아지면서

 

몸통의 회전력이 막히게 되고 클럽헤드와 볼이 만나는 최점에서 타격을 못하게 됩니다.

 

그러므로 퍼올려치는 상향타격이 되고 폴로스루 때 양손이 몸에서 멀어지는 동작이 나오며 심하면 푸쉬나 훅성 볼이 나오게됩니다.

 

또한 사진5에서 처럼 몸이C자형이 된상태로 매직스윙에서 강조하는 오른팔을 억지로 펴서 치게되면 좌측으로 볼이가는데

이는 몸의 회전력이 막히면서 오른쪽 어깨가 못가는 현상 때문에 그렇습니다.

 

복싱선수가 오른쪽 스트레이트를 칠때 왼쪽어깨가 잡혀있다면 오른쪽근육을 회전하면서 오른팔을 최대한 뻗어칠 수 없게 됩니다.

 

마찬가지로 골프스윙에서도 왼쪽근육의 회전이 막히게 되면 오른쪽 근육이 치고 나가는 회전력 또한 없기 때문에

 

볼의 방향성과 파워가 현저히 줄게되는 것이지요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 사진4에서 처럼 다운동작에서 클럽에 날로 다운스윙을 끌고와서 타격하는게 아니라 클럽헤드에 면으로 덮어치는 스윙스타트가 되면

 

클럽헤드와 볼이 만나는 시점은 최점이 되며 폴로스루 동작에서 머리중심은 척추에 올바른 각도로 스윙을 하게됩니다.

 

사실 톱에서부터 오른팔을 펴라는 것은 오랫동안 오른팔을 배에 붙이려는 스윙에 익숙한 우리에게 그동안 느끼지 못했던

 

오른팔의 이용 효과를 경험시키기 위해 약간은 과장한 주문이입니다.

 

실제로 해보면 톱자세에서 오른팔 펴기는 구사하기도 힘들고

 

폴로 스루에서 오른팔이 펴질 때는 클럽이 낮고 길게 나가게 되는 것입니다.

 

또한 폴로스루는 크고 낮을수록 볼은 멀리 날고, 방향성도 좋아지고 성공적인 폴로스루는 오른팔과 클럽이 일직선이 되고,

 

지면과 수평을 이룬다는 느낌이 올 때입니다. 오른쪽 어깨도 아울러 최대한 이용하세요!

 

임팩트 순간 오른쪽 어깨를 돌려주는 느낌으로 천천히 부드럽게 어깨를 돌려주면 자신도 모르게 저절로 오른팔이 펴지게 됩니다.

출처 : 골프존닷컴 http://www.golfzon.com/singlero/column_view.asp?idx=306&procode=LBY&page=1